Уже 18 и 19 января мы с радостью представим участницам нашего клуба тренировку нового поколения 45/15
Что такое 45/15 и почему так называется?
🔸 45 секунд работы, 15 секунд отдыха - и так 10 динамичных блоков упражнений
🔸 Глобальные движения во всех плоскостях
🔸 Упражнения, которые развивают все физические качества: силу, выносливость, гибкость и координацию
🔸 Для любого уровня подготовки: от новичка до профи
📋 10 треков с одинаковым таймингом и уникальными задачами. Вариации упражнений, прогрессия нагрузки и мощный результат гарантированы!
📜 Почему это круто?
45/15 — программа, одобренная Европейским Реестром Профессионалов Фитнеса (EREPS). Она соответствует самым высоким стандартам и преподаётся в 35 странах мира! 🌍
📆 Когда и где попробовать?
🔹 18 января, ул. Ханты-Мансийская 41 в 11:30.
🔹 19 января, ул. Омская 66б в 12:00.
🎟 Вход на презентацию по предварительной записи!
Не упусти шанс быть в числе первых, кто попробует этот трендовый формат тренировки.
Это будет мощно, энергично и незабываемо! 🚀✨
Записывайся прямо сейчас, просто жми на кнопку
Публикация от 13.01.2025