МФР

Миофасциальный релиз - это мануальная терапия для расслабления мышц и фасций (оболочка мышц) через давление и растягивание тканей в сочетании с правильным дыханием.
Эта техника в последние годы набрала колоссальную популярность за счет своей простоты, но эффективности. Регулярные занятия помогут хорошо расслабить уставшие и забитые мышцы, усилят эффективность растяжки, а также улучшат кровоснабжение к мышцам и коже.
На занятии используются самые эффективные
техники самомассажа тела с различным оборудованием.